2014. 3. 3. 23:30
336x280(권장), 300x250(권장), 250x250, 200x200 크기의 광고 코드만 넣을 수 있습니다.
쑥차 효능 알아보기
안녕하세요. 테스티모입니다 :)
오늘은 쑥차 효능 어떠한 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다.
건강관련 상식중에서 잠자기 전에 쑥차를 마셔라 라는 이야기가 있는데요~
그만큼 쑥차의 효능이 좋다는 이야기가 되겠죠?
쑥차는 하루종일 긴장속에서 혹사당했던 몸을 풀어주어서
숙면을 취할 수 있도록 해줍니다.
그리고 따뜻한 성질을 가지고 있기 때문에 몸에 들어가면
막혔던 기혈과 혈액의 순환을 원활하게 해주는 효과가 있습니다.
따라서 잠자기 전에 쑥차를 마시면
숙면을 취할 수 있도록 도움을 줍니다.
보통 쑥이 여성들에게 좋다고들 하는데요~
남성이나 여성이나 모두에게 좋은 효능을 가졌다고 하네요.
다만, 한가지 중요한 점은 쑥차를 만드실 때에
어린 쑥을 구입해서 만드시는 것이 좋습니다.
모든 식물은 완전히 자란 경우 독성이 있다고 합니다.
따라서 독성이 없는 어린 쑥을 채취해서 만든 쑥차인지
확인 후 구입해서 드시는 것이 좋구요~
생즙을 먹을때에도 마찬가지라고 하네요.
지금까지 쑥차 효능 그리고 쑥차를 마실때 주의할점을
소개해드린 테스티모였습니다 :)