posted by 테스티모 2014. 7. 25. 14:16
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안녕하세요! 테스티모입니다 :)

 

오늘은 얼마전 다녀온 단양 여행이야기와 단양맛집 소개를 해드릴까 합니다.

 

단양하면 큰 규모의 사찰인 구인사가 유명하죠?

 

개인적으로 등산을 좋아하는지라 단체로 단양 여행을 가기로 했고

 

구인사를 거쳐서 온달관광지 여기저기를 둘러봤습니다.ㅎㅎㅎ

 

온달관광지쪽은 연개소문과 태왕사신기 등 드라마촬영 장소로도 유명한 곳 인데요~

 

산성도 있고 동굴도 있고 가볼만한곳이 참 많더라구요.^^

 

 

 

 

 

 

 

 

어쨌든 단양 관광지 이야기는 이쯤해서 각설하고~

 

이제 본격적으로 단양맛집 소개를 해드릴께요! :)

 

 

 

 

 

 

저희는 앞에서도 말씀드렸다시피 단체로 관광을 갔었던 거 였는데요~

 

단양맛집 가운데 더덕요리로 유명하고

 

대규모 단체로 가도 될만큼 규모가 큰 식당이라고 해서 가게되었어요.ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

맛집 이름은 복천가든이었는데요~

 

알고보니 단양에서 유명한 향토음식점이라고 하네요.ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

기다리는 동안 스마트폰으로 검색을 좀 해봤는데

 

평도 괜찮은 거 같아서 밥먹기전에도 살짝 기대를 하고 있었죠.^^

 

 

 

 

 

 

단양에서 유명한 음식점이라서 그런지

 

단체 손님이 우리 말고도 또 있더라구요~

 

 

 

 

 

 

식당 안으로 들어서니까 사람들로 북적북적했어요.ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

밥먹기 전에 다른쪽 테이블도 둘러보고

 

식당 여기저기 둘러보았습니다.^^

 

 

 

 

 

 

그렇게 주문한 음식을 기다리며 여기저기 둘러봤는데요~

 

 

 

 

 

 

단체로 와서 그런지 혹시 음식이 너무 늦게 나오면 어쩌나 걱정했었는데

 

생각했던 것 보다는 빨리 나오더라구요~ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

깨끗하게 음식을 드시고 가신 옆테이블의 모습과 함께~ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

저희도 음식이 준비되자마자 신나서 폭풍식사에 들어갔습니다.ㅎㅎㅎ

 

역시 사람이 많다보니까 복작복작 소란소란 하더라구요.ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

단체음식이 요렇게 준비되고 있었어요~

 

이 곳 단양맛집의 대표적인 메뉴를 여쭤보니

 

더덕백반이랑, 도토리묵밥, 더덕 주물럭 등이 유명하다고 하더라구요~ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

짜잔~ 이렇게 세팅이 되어서 음식이 준비되어 나왔는데요~

 

정말 정갈하고 먹음직스럽게 나오죠?ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

짠짠~!! 맛있는 양념이 잘 베어있는 더덕구이~~ 꺄꺄~~

 

사진으로 다시봐도 너무 군침이 돌아요~ㅜㅜ

 

 

 

 

 

 

참고로 여기 더덕양념으로 들어가는 소스는

 

복천가든만의 특별한 비밀소스로 만든다고 해요~

 

그리고 조미료를 넣지 않아서 자극적이지 않게

 

양념 맛이 너무 강하지 않게 조절하신다고 하네요.ㅎㅎㅎ

 

게다가 더덕은 일반더덕이 아닌 산더덕을 사용하신다는..

 

 

 

 

 

 

 

역시 모든 음식은 정성과 재료와 음식솜씨가 적절히 조화를 이루었을때

 

맛있는 음식이 나올 수 있는 것 같아요~^^

 

반찬이나 다른 음식들도 참 감칠맛나고 맛있더라구요~ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

단양맛집 복천가든의 주소는 충북 단양군 영춘면 남천리 627번지 입니다~

 

찾아가실 분들께서는 참고하세용~!^^

 

 

 

 

 

지금까지 영양도 만점 음식맛도 좋은 더덕구이로 유명한

 

단양맛집 소개를 해드린 테스티모였습니다 :)

 

맛있는 음식 챙겨드시고 건강한 여름 나세요~~!! ㅎㅎㅎ

 

posted by 테스티모 2014. 7. 18. 21:50
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안녕하세요. 테스티모입니다 :)

 

오늘은 위식도 역류질환 증상, 그리고 위식도 역류질환 급증

 

원인에 대해서 함께 알아보도록 하겠습니다 :)

 

 

 

 

 

 

 

위식도 역류질환 증상으로 진단을 받는 분들이 많습니다.

 

식품의약품안전처는 위식도 역류질환으로 고생하시는 분들을 위한 정보를

 

홈페이지를 통해 제공한다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

음식이 위나 식도로 역류하면서 속쓰림 등이 나타나는 위식도 역류질환이

 

지난 2008년 199만여명에서 2012년 337만여명으로

 

69% 정도 늘었다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

위식도역류질환 치료제인 제산제를 과도하게 사용하면

 

위장기능이 떨어질 수 있다는 지적인데요~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

과식이나 기름진 음식, 탄산음료 등을 피해야 하구요~

 

식후에는 바로 눕지 않는 등 생활습관을 바꾸는게

 

위식도 역류질환 개선에 도움이 될 수 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

위식도역류질환에 대한 자세한 정보나

 

약물복용 등에 대해 좀 더 알고 싶으신 분들은

 

식품의약품안전처 홈페이지를 방문해보시기 바랍니다.

 

지금까지 위식도 역류질환 증상, 급증 현상에 대해 전해드린 테스티모 였습니다 :)

posted by 테스티모 2014. 7. 10. 23:54
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안녕하세요! 테스티모입니다 :)

 

오늘은 용봉산맛집 갈만한 곳을 추천해드리려고 해요~

 

용봉산은 충남 홍성군 홍북면에 위치한 명산이죠.ㅎㅎㅎ

 

높이가 엄청 큰 산은 아니지만 산세가 너무 험하지 않고

 

전체적으로 다양한 모양의 바위와 봉우리로 이루어져 있어서

 

충남의 금강산이라고 불릴만큼 아름다운 산이랍니다.^^

 

 

 

 

 

 

 

 

짠짠~ 바로 이 산이 용봉산의 모습입니다.

 

오늘의 포스팅은 용봉산 여행기 + 용봉산맛집 투어가 주제랍니다.ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

일단 용봉산맛집 소개를 드리기 전에~

 

아름다운 용봉산의 모습을 보여드리도록 할께용! :)

 

 

 

 

 

 

 

 

등반하는 길도 많이 힘들지 않았고 산세가 너무 험하지도 않아서

 

전체적으로 크게 힘들지 않게 올라갔던 거 같아요.^^

 

 

 

 

 

 

 

 

그리고 이렇게 크고 작은 봉우리들이 많았고

 

바위들도 기묘하고 독특한 모양들이 많아서

 

구경하는 것만으로도 힐링이 되는 느낌이었답니다.ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

산의 높이가 해발 381미터 정도밖에 되지 않아요~ㅎㅎㅎ

 

그래서 평소 등산을 힘들어하고 어려워하시는 분들도

 

무리없이 오를 수 있는 산이 아닐까 싶네요.^^

 

 

 

 

 

 

 

 

그리고 표지판도 코스별로 잘 만들어놔서

 

여기저기 둘러보기에도 좋았구요.

 

바위들의 절경도 멋지지만 중간 중간 문화재들도 곳곳에 있어서

 

문화재를 관람도 하실 수 있답니다.^^

 

 

 

 

 

 

 

 

자 그럼 등산도 하고 내려왔으니 출출해진 배를 채워볼까요?ㅎㅎㅎ

 

저희가 검색하고 물어물어서 찾아간곳은

 

홍성한우프라자 라는 맛집 이었어요~

 

들어가서 보니 단체로 여행객들 손님들이 오신건지

 

전체적으로 사람들이 많더라구요~

 

 

 

 

 

 

 

 

알고보니 여기가 꽤 유명한 용봉산맛집 이더라구요.^^

 

그래서 저렇게 손님들이 많았던건가봐요.ㅋㅋ

 

암튼 고기집으로 굉장히 유명한 곳이더라구요~

 

 

 

 

 

 

 

 

그리고 홍성 자체가 한우가 유명한 곳이잖아요~

 

그래서 멀리에서 타지에서도 많이 오신다고해요.

 

홍성에는 우시장이 두군데나 있어서 한우를 쉽게 접할 수 있고

 

다른 곳보다 유통과정을 줄여서 더 저렴한 가격에

 

한우를 먹을 수 있다고 하네요.^^

 

 

 

 

 

 

 

 

어쨌든 각설하고 홍성한우프라자의 내부 모습을

 

보여드리도록 하겠습니다.^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

저희가 주문한 메뉴는 당연히 한우였어요.^^

 

한우가 맛있고 저렴한 곳에 놀러왔으니 당연히 맛보고 가야죠~~ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

한우 고기를 주문하고 상차림이 세팅이 끝나고~

 

고기가 도착하자마자 바로 불판에 올려줍니다.^^

 

기다릴 수 없어요~ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

고기가 불판에 올라가자 바빠지는 손길들..ㅋㅋㅋ

 

그리고 맛있게 익어가는 소리와 구워지는 그 한우 특유의 풍미 때문에

 

위에서부터 반응이 오기 시작하는..ㅎㅎㅎ

 

아~ 고기가 익는 동안 그 짧은 시간이 왜그리 길게 느껴졌던 걸까요?ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

다들 아시죠? 소고기는 돼지고기와 달리

 

완전히 익히게 되면 질겨지고 맛이 없어지는 특징이 있어서

 

적당히 익었을 때 바로 겟~해서 먹어야 한다는 점~ㅋㅋㅋ

 

적당히 고기가 익고 바로 집어먹었는데~

 

특별히 쌈을 싸먹지 않아도 고기만 먹어도 넘 맛있더라구요~ㅎㅎㅎ

 

고기 자체가 맛있고 좋은 고기여서 그런지~ 꺄~ 감동의 소고기~ㅜㅜ

 

 

 

 

 

 

 

 

그러다가 고기로만 만족하지 못하고

 

다른 메뉴까지 추가로 시켜서 먹었다는..^^;;

 

 

 

 

 

 

 

 

요것두 맛있더라구요~ㅋㅋㅋ

 

한가지 메뉴로 배가 다 안차다니..

 

이런 못말리는 식성을 어떡할까요?ㅋㅋㅋ

 

암튼 배부르게 먹으니 정말 행복의 웃음이 절로 지어졌답니다.^^

 

 

 

 

 

 

 

 

홍성한우프라자 위치는 홍성시내에서도 5분 정도 거리로 가깝고

 

해피IC에서 7분 정도, 덕산온천에서도 10분 정도 거리에 있어서

 

찾아가기에 접근성도 좋은 것 같아요~^^

 

 

 

 

 

 

 

 

아 정말 맛있게 식사를 마치고 나오니 벌써 집으로 돌아갈 시간이 되더라구요~

 

등산 후에 먹었던 꿀맛같은 고기~ 그것도 소고기~!! 최고였어요.ㅋㅋㅋ

 

맛있고 배부르게 식사를 마치고 돌아오는 길이 넘 아쉬울정도네요.

 

지금 또 생각나는..흑흑..고기.. 야밤엔 더 생각나요~ㅋㅋㅋ

 

암튼 홍성 가실 일 있으시면 한번 들러보세요~~^^

 

지금까지 용봉산맛집 홍성한우프라자 소개를 해드린 테스티모였습니다. :)

posted by 테스티모 2014. 7. 5. 23:09
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안녕하세요~!! 테스티모입니다 :)

 

오늘은 전립선염증상 및 원인에 대해서 살펴보도록 하겠습니다.

 

전립선염증상 진단을 받으시는 남성분들이 많습니다.

 

전립선염은 20대, 30대부터 중장년층 남성들 까지

 

흔히 발생할 수 있는 질환입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

특히 장시간 운전을 하는 분들을 비롯해서

 

주로 앉은 자세로 일을 하시는 분들에게

 

발병률이 높은 것으로 알려져 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

앉아있는 시간이 길어질수록 전립선의 압박이 가해지는 등

 

혈액순환에 지장을 초래하고

 

전립선의 영양소와 산소 공급에 문제가 생기면서

 

조직손상 등 전립선염의 발병 위험이 높아진다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

잘못된 생활 습관과 자세로 인해 발병하는 비세균성 전립선염이 있는가하면

 

신체의 다른 부위에서 발생한 염증이나 세균이

 

혈관을 타고 들어오면서 발생하는 세균성 절립선염이 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

주로 비세균성 절립선염 환자가 많은 것으로 알려져 있고

 

불규칙한 식습관과 과도한 스트레스,

 

그리고 운동 부족 등이 원인으로 지적되고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

전립선염증상 으로는 소변을 자주 보거나 소변줄기가 가늘어지고

 

소변을 봐도 방광에 잔뇨가 남아있는 상태로 시원치않는 느낌을 받습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

한의학에서는 전립선염의 원인을

 

전립선과 간, 신장, 방광 등 하부기관들의 상호유기적인 부조화로 분석합니다.

 

특수침을 사용해서 혈자리에 침을 놓는 등의 야침요법과 함께

 

한약 처방 등으로 치료하기도 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

전립선염은 재발률이 높고 만성질환으로 이어질 수도 있기 때문에

 

증상이 지속될때에는 되도록 빨리 진단을 받는 것이 중요하고

 

꾸준한 치료가 필요하다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

또한 평소에 경직된 자세로 오랜 시간 앉아있기 보다는

 

스트레칭 등으로 몸을 자주 풀어주고

 

충분한 휴식과 수면을 취하는게 도움이 된다고 합니다.

 

지금까지 전립선염증상 및 원인에 대해서 전해드린 테스티모였습니다 :)

posted by 테스티모 2014. 7. 2. 23:49
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안녕하세요. 테스티모입니다 :)

 

오늘은 미리 알아야할 수족구병 예방 방법에 대해서 알아보려고 합니다.

 

수족구병 예방에 대한 당부가 이어지고 있습니다.

 

수족구병의 위험이 올해에는 예년보다 빨라졌다고 하는데요.

 

질병관리본부에 따르면 올해 5월 자료로 볼때

 

수족구병 의심 환자 수가 올해 환자 수천명 중 13.5명이었습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

지난해 같은 기간 9.5명 보다 늘어난 숫자인데요.

 

더위가 평년보다 빨리온데다

 

휴일이 많아서 야외활동이 늘었기 때문인 것으로 분석되고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

수족구병은 초여름에서 가을까지 유행하는 감염 질환입니다.

 

손과 발, 구강점막 그리고 목구멍 등에 물집이 생기면서 고열에 시달리는데요.

 

주로 영유아기 아이들에게 많습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

감기처럼 일주일정도 지나면 저절로 낫지만

 

입안에 생긴 물집이 통증을 유발하기 때문에

 

음식을 제대로 먹을 수가 없어서 탈수증세 위험이 높습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

수족구병 예방을 위해서는 외출 후 손과 발을 세심하게 씻고

 

아이가 많이 만지는 물건을 소독하는 것도 방법입니다.

 

 

 

 

 

 

 

그리고 성인의 경우 면역력이 크게 떨어지지 않는다면

 

바이러스에 감염된다고해도 특별한 증상이 생기지는 않습니다.

 

 

 

 

 

 

 

하지만 다른 곳에 있던 바이러스를 아이들에게 옮길 수 있기 때문에

 

위생관리에 신경을 써야 한다는 게 전문의들의 조언입니다.

 

지금까지 수족구병 예방 방법에 대해서 전해드린 테스티모였습니다 :)

 

posted by 테스티모 2014. 6. 26. 22:37
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안녕하세요. 테스티모입니다 :)

 

오늘은 어린이충치예방법 소개를 해드릴까 합니다.

 

자녀에게 뽀뽀로 애정을 표현하는 부모들이 많으시죠?

 

하지만 아이의 건강을 위해서는 한번쯤 생각을 해볼 문제라는 지적입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

특히 충치가 뽀뽀로도 전염될 수 있기 때문에

 

충치가 있는 분들은 뽀뽀를 자제하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

어린이들이 충치에 감염되는 주된 원인 중 하나가

 

이미 충치균을 보유하고 있는 부모나 주변 어른들에게 감염되는

 

가족감염이 대부분입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

어린이들에게 음식을 씹어 먹이거나

 

어른이 사용하던 식기로 아이에게 먹이게 될 때에도

 

역시 충치균의 감염률을 높일 수 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

충치를 유발하는 여러 세균 중 뮤탄스균은 가장 강력한 균입니다.

 

당분섭취량이 많을수록 그 수가 급격히 증가하고

 

많은 산을 내뿜기때문에

 

다른 충치균에 비해 강한 독성을 보입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

뮤탄스균은 단단한 치아 표면에서만 자랄 수 있고

 

침을 통한 감염이 가장 크다고 합니다.

 

특히 어린 아이의 경우 조기감염될 경우

 

감염되지 않은 아이에 비해서 충치발생률이 높습니다.

 

 

 

 

 

 

 

뮤탄스균의 감염을 막기 위해서는

 

평소 꼼꼼한 양치질과 정기검진을 통한 구강환경을 살피는 것이 좋고

 

자녀와의 뽀뽀 역시 자제하는 것도 필요한 어린이충치예방법이라고 합니다.

 

지금까지 어린이 충치 예방법 소개를 해드린 테스티모였습니다 :)

posted by 테스티모 2014. 6. 22. 02:56
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안녕하세요. 테스티모입니다 :)

 

오늘은 꼭 지켜야할 충치 예방법 몇가지에 대해서 전해드릴까 하는데요~

 

충치 예방법 중요성은 여러번 강조해도 부족하죠?

 

최근 자료에 의하면 우리나라 청소년층의 충치 환자는 줄어들었고

 

노인층 충치 환자는 늘어났다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

건강보험심사평가원이

 

지난 2009년부터 2013년까지 5년간의 자료를 분석한 결과

 

충치로 불리는 치아우식증 환자가

 

20대 미만에서는 연평균 3.5% 씩 감소했고

 

70세 이상에서는 연평균 7.8% 씩 증가한 것으로 집계됐습니다.

 

 

 

 

 

 

 

채소나 과일 등 섬유소가 많은 음식은

 

치아를 씻어주는 자정작용을 하면서

 

충치생성을 억제한다고 하는데요.

 

 

 

 

 

 

 

대표적인 충치 예방법 으로는

 

식사 후에는 3분안에 양치질을 하고

 

치실이나 치간 칫솔로 치아인접면을 자주 닦아주는 등

 

치아관리에 신경을 써야 한다는 게 전문의들의 조언입니다.

 

 

 

 

 

 

 

특히 나이가 들수록 칫솔질에 소홀히 하는 경우가 많은 만큼

 

충치발생 위험도 높아지고 있다고 하는데요.

 

하루 세번의 양치와 치간 칫솔 등 으로

 

충치발생 위험을 줄이는 노력이 중요하고

 

정기적인 검진을 통해 초기치료에 신경을 써야한다는 지적입니다.

 

 

 

 

 

 

 

사실 스케일링을 소홀히 생각하시는 분들도 많고,

 

어르신분들의 경우 틀니 청소에 무심한 경우도 많은데요~

 

통증이 느껴질 때에는 벌써 치아 손상이 진행되고 있다는 것 기억하시고

 

가능하면 식후는 물론 간식을 드시고 난 후에도

 

칫솔질을 하시기를 권해드리며

 

정기검진 등 예방을 위한 노력도 신경을 써야 하겠습니다.

 

지금까지 꼭 지켜야할 충치 예방법 몇가지를 소개해드린 테스티모였습니다 :)

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안녕하세요. 테스티모입니다 :)

 

오늘은 갑상선 저하증 증상 및 원인에 대해서 살펴보도록 할께요~!

 

체중이 갑자기 늘면서 아무리 다이어트를 해도 살이 빠지지 않는다면

 

갑상선 저하증 증상을 의심할 필요가 있다는 지적입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

갑상선 기능 저하증은

 

갑상선 호르몬의 생산이 부족해지면서 생기는 질환입니다.

 

갑상선 호르몬이 부족해지면

 

섭취한 음식을 에너지로 바꾸는데에 어려움이 따르면서

 

쉽게 피로해지고 추위를 많이 타거나 체중이 쉽게 증가합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

원인은 요오드 섭취 부족으로 인한 것으로 알려져 있지만

 

우리나라처럼 해조류의 섭취가 많은 경우에는

 

요오드 부족으로 인한 갑상선 기능 저하증은 적고

 

국내 갑상선 기능 저하증의 대다수는

 

면역체계 이상으로 인한 갑상선염에 의해 발생하는 것으로 알려져 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

갑상선염의 초기에는

 

갑상선 기능 저하증의 증상 뿐 아니라

 

항진증의 증상이 동시에 나타나기도 한다는게 전문의들의 조언입니다.

 

 

 

 

 

 

 

비만이나 과체중, 요요현상으로 체중 조절에 실패한 경험이 있거나

 

노력에 비해 체중이 잘 빠지지 않는 사람들은

 

갑상선 기능 저하증에 대한 검사를 받아보는게 좋고

 

면역 항체 검사 역시 받아보는게 좋다고 합니다.

 

지금까지 갑상선 저하증 증상 및 원인에 대해 전해드린 테스티모였습니다 :)

 

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한포진 원인,증상  (0) 2014.06.02
posted by 테스티모 2014. 6. 13. 23:23
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안녕하세요. 테스티모입니다 :)

 

오늘은 자궁경부암 증상에 대해서 방심하면 안된다고 합니다.

 

자궁경부암이 감소세를 보이고 있지만

 

젊은 여성층에서는 오히려 늘고 있다는 지적 때문인데요.

 

특히 영기암으로 불리는 자궁경부상피내암이 흔히 발생하고 있어서

 

자궁경부암은 여전히 여성들의 건강을 위협하는 질환이고

 

방심하면 안된다는게 전문의들의 조언입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

2011년 국가 암등록 통계 자료에 따르면

 

자궁경부암은 연 3700여건으로 전체 암 발생의 1.9%를 차지하는데요.

 

인구 10만명당 14.9건에 달합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

여성암중에서는 7위로 그동안 대표적인 여성암으로 꼽히던 암발생률에 비해서는 감소한 수치입니다.

 

하지만 35세 미만의 젊은 자궁경부암 환자는 증가하고 있는데요.

 

같은해 같은 여성연령군별 암 발생 순위를 보면

 

자궁경부암은 15세에서 33세 연령대에서 10만명당 5.4명이 발생하는 등

 

여성암 3위에 올랐습니다.

 

젊은 여성에게는 여전히 건강을 위협하는 위험한 대표 여성암 인 것이죠.

 

 

 

 

 

 

 

 

특히 자궁경부상피내암은 젊은 여성에게

 

흔히 발생하는 것으로 나타났습니다.

 

2010년 한해동안 자궁경부상피내암으로 진료를 받은 20대, 30대 여성은 만여명으로

 

전체 자궁경부상피내암으로 진료를 받은 여성의 35% 이상을 차지했습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

또한 2006년과 2010년을 기준으로 연령대별 자궁경부상피내암 자료에 따르면

 

 20대 진료 여성은 51.9%, 30대는 43.5% 증가하는 등

 

중년층보다 젊은층의 여성에서 빠르게 증가하고 있는 것으로 분석됐습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

이처럼 젊은 여성들이 자궁경부암 및 자궁경부상피내암에 취약한 상황임에도 불구하고

 

자궁경부암에 대한 지식은 여전히 낮은 실정입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

자궁경부암을 효과적으로 예방하기 위해서는 여성 전체도 중요하지만

 

특히 젊은 여성과 여성 청소년들을 위한 정기검진과 예방교육이 필요하다는게

 

 전문의들의 지적입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

자궁경부암의 경우 1기에 발견해서 치료하면

 

완치율이 90% 이상에 이르고

 

정기검진을 통한 조기 발견과 치료 역시

 

빠른 회복을 기대할 수 있는 방법입니다.

 

 

 

 

 

 

 

또한 자궁경부암은 유일하게 백신을 통해서 예방이 가능한 암이므로

 

백신 접종을 통한 예방이 필수적이라고 합니다.

 

백신을 통한 예방접종의 필요성을 꼭 알아봐야 하겠습니다.

 

지금까지 자궁경부암 정보에 대해서 전해드린 테스티모였습니다 :)

 

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posted by 테스티모 2014. 6. 9. 22:54
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안녕하세요. 테스티모입니다 :)

 

오늘은 방과후지도사 취업 방법과 전망에 대해서 알아보도록 하겠습니다 :)

 

요즘 방과후지도사 취업에 도전하시는 분들이 꽤 있으시다고 해요~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

얼마전에는 생생정보통 방송에도 소개가 된 적이 있었던만큼,

 

요즘 많은 각광을 받고 있는데요.

 

특히 재취업을 희망하시는 주부분들께 인기가 많은 직종이 되었다고 해요.

 

 

 

 

 

 

 

 

주부분들이나 혹은 사회에 재취업을 하려고 하시는 분들께

 

사실 요즘 사회 구조상 취업이 쉽지않은게 현실이잖아요~ㅜㅜ

 

그런데 그에 비해 방과후지도사 취업은 진입 장벽이 높지 않아서

 

자격증 취득 후 실제로 활동하시고 취업하시는 분들이 많다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

방과후지도사라는 직업이 인기를 끌게 된 이유가

 

바로 자격증 취득후의 전망에 있습니다.

 

요즘 초등학교 및 중학교에서 많이 시행하고 있는 방과후교사 구인이 많아졌고

 

그 외에도 문화센터, 아동복지시설, 공부방이나 유치원 및 종교기관의 방과후교실 취업,

 

그리고 자녀지도에도 큰 도움이 된다고 하니 말이죠.

 

 

 

 

 

 

 

또한 방과후지도사 취업의 장점은

 

자신의 적성에 맞는 분야로의 취업이 가능하다는 점 입니다.

 

아무리 돈을 많이 벌 수 있다고 해도

 

자신의 적성에 맞지 않는 분야의 일을 한다는 것은 참으로 고역이죠.

 

다양하고 많은 지도과정이 있는 만큼, 

 

본인의 취미나 특기에 맞는 분야로 선택하여

 

자격증을 취득하고 취업할 수 있다는 점 또한 큰 장점이죠.

 

 

 

 

 

 

 

 

그리고 어린 시절, 학교 선생님을 보면서

 

누구나 한번쯤 꿈꿔봤을듯한 선생님의 꿈을 이룰 수 있다는 점도 장점입니다.

 

누군가에게 새로운 것을 가르친다는 지도해준다는 것은

 

스스로에게나 주변 사람들에게나 큰 뿌듯함과 보람을 주겠죠?^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

하지만 보람과 뿌듯함만으로 일을 할 순 없습니다.

 

방과후지도사 취업 후 수익성도 당연히 따져보셔야 할텐데요~

 

출강을 몇회하시느냐에 따라 차이가 있습니다만

 

일주일에 딱 한번만 출강하신다고 해도 50만원의 월급여가 발생하고

 

기본적으로 일주일에 4번만 출강하셔도 200만원의 월수익이 발생합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

최대 6개의 학교까지 출강이 가능하므로

 

일주일에 몇개 수업을을 하시느냐에 따라

 

수익성 또한 넉넉히 들어올 수 있습니다.

 

그리고 주1회 수업만으로도 수익이 발생하기 때문에

 

많은 시간을 빼앗기지 않는다는 장점도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

하지만 무슨 일이든 혼자서 처음부터 시작하려고 하면

 

막막하기도 하고 헷갈리는 점도 많습니다.

 

이것 저것 알아보다가 시작도 전에 지치고 포기하게 되는 경우도 있고

 

시간적인 낭비도 발생하게 되죠.

 

또한 취업시에도 도움이 필요한 순간에

 

도움을 요청할 곳이 마땅치 않아집니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그럴 때 간단하게 도움을 받아 방과후지도사의 길로

 

한결 쉽고 수월하게 접급하시기 바랍니다.

 

무료로 제공되는 서적과 노하우 및 정보들도 받아보시고

 

자격증 취득 뿐 아니라 취업시에도 수월하게 시작해보는 것이 좋겠죠?^^

 

 

 

무료상담 및 자료신청-> http://inol11.amiitem.com?ct_id=iziz

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

지금까지 방과후지도사 취업 및 전망에 대해서 소개해드린 테스티모였습니다 :)

 

재취업을 희망하시는 모든 분들 화이팅 하시길 바래요~!! :)

 

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