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안녕하세요. 테스티모입니다 :)

오늘은 여자탈모, 여성탈모치료 및 증상에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다.

요즘 여자탈모 환자가 많습니다.

국민건강보험공단에 따르면 우리나라 전체 탈모 진료 환자 중

여성탈모 환자가 차지하는 비중이 48.4%인것으로 나타났습니다.

탈모환자의 거의 절반이 여성인셈이죠.

특히 40대 이상에서는 여성 진료 환자가 더 많았다고 합니다.

여성형 탈모증은 남성의 탈모증과는 달리 머리 앞쪽이 비교적 잘 유지되고

남성들처럼 심한 탈모로 진행되지는 않는다고 합니다.

여성형 탈모의 주된 증상은

모발이 점점 가늘어지고 머리숱이 줄어들면서

윗머리와 정수리 부위에서 탈모가 진행되고

머리 속이 들여다보이는 정도라고 합니다.

머리카락은 성장기, 퇴화기, 휴지기의 3단계를 거치는데요.

휴지기가 길어지면서 머리카락이 과하게 빠지는 것을 휴지기 탈모라고 합니다.

주로 뇌분비계의 이상이나 영양, 약물, 전신질환 등이

발생 요인으로 작용합니다.

휴지기 탈모는 원인을 교정하면 1년 후에 점차 회복되는데요.

흔히 출산 3개월 후에 나타나는 탈모를 예로 들 수 있고

별도로 치료하지 않아도 절로 회복될 수 있기 때문에 걱정할 필요는 없습니다.

하지만 약물 사용이나 전신 질환과 연관된 경우에는

교정이 필요하다는게 전문의들의 조언입니다.

그런가하면 원형 탈모증은

면역세포의 이상 작용으로 모낭이 공격을 받아서 생기는데요.

이름처럼 원형이나 타원형으로 모발이 빠집니다.

한군데 작게 생기기도 하고 여러군데 생기거나

크게 합쳐져서 넓은 탈모반을 형성하기도 하는데요.

심하면 두피 전체나 눈썹, 겨드랑이 등 전신의 털이 모두 빠지기도 합니다.

일반적으로는 원형이나 타원형으로 빠지는

특징적인 탈모 양상이 있기 때문에

 여성혈 탈모와 쉽게 구분될 수 있다고 합니다.

여성형 탈모증의 원인은 아직 명확히 밝혀지진 않았지만

모낭이 점차 작아지면서 성장기는 짧아지고

휴지기가 길어지는 특징이 있습니다.

그리고 이런 현상은 남성형 탈모와 마찬가지로

유전적 요인과 관련이 있을것으로 추정된다는게

전문의들의 조언입니다.

여성형 탈모 환자는 초기에 탈모 증상을 발견하기 어렵기 때문에

증상이 악화된 후에 병원을 찾는 경우가 많다고 하는데요.

꾸준히 증가하는 질환인만큼 되도록 빨리 병원을 찾는게

여성탈모치료 효과를 높이는 방법이라고 합니다.

남성탈모 뿐 아니라 여성탈모도 빠른 치료가 필요한 부분이라는 것

꼭 기억해주세요.

지금까지 여자탈모 증상 및 원인에 대해서 알아본 테스티모였습니다 :)

안녕하세요. 테스티모입니다 :)

오늘은 외식장소로 좋은 오산맛집 한곳을 소개해드릴까 합니다.

바로 경기도 평택에 위치한 대표적인 오산맛집

- 제주복집이에요 :)

싱싱한 재료와 칼칼하고 개운한 복어요리 오산맛집으로 유명한 곳이랍니다.

저도 우연히 얼마전에 들렀다가 맛있게 먹고왔어요~ㅎㅎㅎ

평소에 복어요리를 자주 먹어볼 기회가 많지 않았어서

기대를 잔뜩하고 찾아갔는데

기대한 것보다 더 맛있어서 진짜 추천해드리고 싶어요~ㅎㅎㅎ

일단 찾아가시려면 경기도 평택시 진위면 갈곶리 248-1 번지로

네비 찍고 가시면 돼요~

주차장이 엄청 넓어서 주차 걱정은 안하셔도 될 거 같네요~ㅎㅎㅎ

그리고 식당내부도 1층이랑 2층으로 나눠서

단체손님 자리랑 일반손님 자리를 구분해둬서 더 좋더라구요 :)

그리고 식당 들어가는 입구 쪽에는

싱싱한 복어가 보입니다~ㅎㅎㅎ

저희가 주문한 것은 흰밀복 입니다.

원래 이 식당 주인분께서 수원지역에서

밧집으로 유명하셨었다고 하더라구요~

근데 이번에 오산, 평택쪽으로 내려오시게 돼서

이곳에 음식점을 차렸다고 하네요.ㅎㅎ

워낙 수원에서도 음식점이 맛집으로 유명했었던지라 그런지

나오는 반찬들이며 요리들이 다 맛있더라구요~ㅎㅎ

보글보글 너무나 잘 익어가는 흰밀복~!!

복어는 예전부터 혈액순환에 좋고 단백질과 비타민이 풍부하고

해독작용에 좋다고 알려져있어요~

물론 독성이 있기 때문에

집에서 조리해서 쉽게 드시기 어려운 음식이기도 하죠.

하지만 한번 맛본 사람들은 그 맛을 잊을 수 없어

다시 꼭 찾게 된다는 마성의 음식!ㅋㅋ

특히 오산맛집 - 제주복집은 들어가는 재료가

냉동이 아닌 냉장밀복이라고 하네요~

잘 익은 흰밀복 고기는 이렇게 장에 찍어서 먹습니다~!!

그리고 곁들여 나오는 밑반찬들도 종류도 많고 맛도 좋더라구요.

아삭아삭하고 새콤달콤한 골뱅이무침~!!

제가 진짜 좋아하는 번데기~!!

어렸을때는 징그럽다고 생각했던 번데기가

성인이 되니 왜이리 맛있는건지~ㅎㅎㅎ

그리고 감자를 으깨서 만든 샐러드~!

달콤하고 맛있었어요~!!ㅎㅎㅎ

요것도 샐러드~!!

이것도 샐러드네요~ㅎㅎㅎ

은근히 샐러드 종류가 많았던 오산맛집 제주복집~!!

특히 드레싱이 넘 새콤달콤해서 맛있었어요~ㅋㅋ

그리고 젖갈류까지 반찬으로 나왔습니다.

반찬이 무슨 한정식집 처럼 이것저것 많이 나오네용~ㅎㅎㅎ

아 정말 맛있는 요리와 반찬들 덕분에

오랜만에 포식한 것 같네요~ㅎㅎㅎ

지금까지 오산맛집 - 복어요리 잘하는 제주복집 소개를 해드린

테스티모였습니다.

가족들과 함께 혹은 회식자리로 가시면 좋을 것 같아요 :)

안녕하세요. 테스티모입니다.

오늘은 변산반도맛집 한 곳을 소개해드릴까 합니다.

변산반도는 전라북도 부안군 변산면에 있는 국립공원인데요~

변산 8경 중 하나인 채석강을 둘러보며 갈만한 코스입니다.

변산반도 채석강은 워낙에 유명한 곳이죠.

특히 학생들 수학여행 코스로도 많이 가는 곳이라고 하더라구요.

아름다운 경치에 빠져 여기저기 둘러보고 있을때쯤

배가 고파서 근처 음식점들 중에서 지인들에게 물어보고 검색도 해보고 해서

변산반도맛집 으로 유명한 곳을 찾아갔어요~

저희가 주문한 음식은 갈치정식이었습니다.

도톰한 갈치구이에 다양한 반찬들에 얼큰한 찌개까지~~

여행의 피로를 한방에 싹 풀어주는 황홀한 맛이었어요~ㅜㅜ

먹다보니 밥 한그릇이 뚝딱이었네요~ㅎㅎㅎ

갈치구이는 진정한 밥도둑인듯..ㅋㅋ

아 정말 다시봐도 군침 도네요~ㅋㅋㅋ

근처 식당들 중에는 회집이나 조개구이 집도 있었는데요~

개인적으로 회를 그렇게 좋아하는 편이 아니어서 백반 종류로 밥을 먹고 싶었는데

잘 찾아온거 같았어요~ㅎㅎㅎ

특히 아침이나 점심 식사로 회나 조개구이를 먹기에는

좀 부담스럽기도 하니까요~ㅎㅎㅎ

갈치정식을 주문했지만 변산반도맛집 선광식당에서는

찌개도 함께 먹을 수 있어요~

그리고 한켠에서는 이렇게 매콤하고 시원한 국물의 찌개가 끓어갑니다.ㅎㅎ

갈치구이도 맛있었지만

시원하고 칼칼한 맛의 찌개도 정말 좋았어요~ㅎㅎㅎ

그리고 반찬도 정말 많이 나오더라구요~

나오는 반찬만 봐도 사장님이 얼마나 인심이 후하신지 느껴질 정도였어요.

여쭤보니까 여기 사장님이 8년째 부부가

같이 운영하고 계시는 식당이라고 하더라구요.

맛도 좋고 인심도 후해서 입소문이 난건가봐요~ㅎㅎㅎ

그리고 일반적으로 식당에서 반찬으로 잘 볼 수 없는 희귀한 반찬들까지~~

값비싼 한정식을 드시는 것 보다

이렇게 다양한 반찬에 푸짐하게 한상 차려서 나오는

갈치정식으로 식사 드시는 건 어떨까요?

한번 가보신 분들은 그래서 계속 찾으시나봐요~

알고보니 단골 손님들이 많은 곳이었다는~ㅎㅎㅎ

계절에 따라서 밑반찬들도 약간씩 달라진다고 해요.

제철 채소들이나 재료들로 직접 사장님이 신경써서 만든 반찬들이라고 하네요.

사장님 음식 솜씨가 장난아니심..ㅎㅎㅎ

변산반도 여행하시는 분들~

특히 채석강 근처 둘러보시다가 시장하신 분들은 한번 들러 보세요~! :)

지금까지 변산반도맛집 선광식당 소개를 해드린 테스티모였습니다 :)

안녕하세요. 테스티모입니다.

오늘은 가사노동, 집안일 노동으로 인한 통증에 대해서

살펴보도록 하겠습니다.

걸레질과 손빨래등 이어지는 가사노동 및 집안일이

주부들에게 피해갈 수 없는 고된 노동입니다.

특히 무리한 가사노동으로 인한

주부들의 무릎건강이 문제라는 지적이 있는데요.

장시간 쪼그려앉은 자세는 어리와 무릎에 무리를 주고

임신과 폐경 등 에스트로겐의 분비가 변하는 중년 여성들의 경우에는

조금만 무리해도 심각한 척추관련 질환으로 악화될 수 있기 때문에

더욱 조심해야 한다고 합니다.

쪼그려앉는 자세는 허리뿐만 아니라 무릎관절에 영향을 미치는데요.

관절에 과도한 하중이 실리면서 무릎연골이 손상될 수 있고

혈액순환에도 지장을 받습니다.

또한 장시간 웅크린 자세로 있다가 일어서면

순간적으로 무릎에 압력이 가해지는데

이때 관절을 보호하고있던 근육이나 인대가 손상될 수 있습니다.

따라서 목욕탕 의자와 비슷한 모양의 작업용 방석이나

간이의자를 준비해서 작업을 하는 것이 좋고

만성통증이 느껴지는 곳은 따뜻한 수건으로 찜질을 하는 등

통증을 완화시켜줘야 한다고 합니다.

주부들의 노동이 생각보다 몸을 참 피곤하게 하죠.

운동과 노동은 다르다는 얘기가 있는 것 처럼

장시간 같은 자세를 요구하는 노동에 있어서

스트레칭 등 중간중간 쉬어가는 시간도

꼭 필요하다는 것 생각하셔야겠습니다.

지금까지 가사노동, 집안일 통증에 대해 함께 알아본 테스티모였습니다.

안녕하세요. 테스티모입니다.

오늘은 반월상연골파열 정보에 대해서 알아보려고 합니다.

무릎관절에 문제가 생기는 젊은 환자들이 많다는 지적이 있습니다.

무릎관절의 쿠션 역할이라고 할 수 있는 연골이 손상되는

반월상연골파열 입니다.

환자 5명 중 4명이 젊은 남성들일 정도로 남성 환자가 많은데요.

특히 활동량이 늘어나는 봄철에 가장 많이 발생한다고 합니다.

따라서 운동 전 충분한 스트레칭으로

무릎관절 부상을 예방해야 한다는게 전문의들의 지적인데요.

무릎관절을 보호하는 연골판은

갑작스러운 충격이나 방향 전환에 의해서 파열되기 쉬운 조직으로

운동중에 다치는 경우가 많습니다.

특히 1년 중 봄철에 환자가 가장 많은 이유는

겨울에 경직되어 있던 관절이 채 풀리지 않은 상태에서

무리한 운동을 시작하는 경우가 많기 때문이라고 합니다.

운동 후 무릎이 붓거나 움직일 때 통증이 있다면

반월상연골파열을 의심할 수 있는데요.

양반다리를 하기 힘들고

계단을 오르내릴때 통증이 더해지는 특징이 있습니다.

또한 무릎을 누르면 아프고 걸을 때 삐끗하는 느낌이 나고

무릎을 구부리거나 폈을 때 통증이 심해지기도 합니다.

반월상연골은 혈관이 없는 조직이어서

한번 손상되면 자연적으로 낫지 않습니다.

시간이 지날수록 손상 정도가 더 심해진다고 하는데요.

따라서 증상이 있을 때에는 되도록 빨리 병원을 찾는 것이 좋고

예방을 위해서는 운동 전에 스트레칭으로

근육과 관절의 긴장을 풀어줘야 합니다.

또한 걷기나 자전거 타기 등으로 하체 근력을 키워주면

무릎 관절의 부담을 줄여줄 수 있고

쪼그려 앉거나 무릎을 구부정하게 굽히는 자세는 피하는게 좋습니다.

지금까지 반월상연골파열 정보에 대해서 함께 알아본 테스티모였습니다.

안녕하세요. 테스티모입니다.

오늘은 올바른 수면자세 포스팅을 해볼까해요.

올바른 수면자세란 무엇을 말하는걸까요?

자신의 몸 상태에 따라서 필요한 자세가 있다고 합니다.

수면자세가 수면장애와도 연관이 있다는게 전문의들의 지적인데요.

사람은 누구나 자기에게 편한 자세를 취하게 되어 있기 때문에

잠자는 자세 만으로도 호흡기 질환 등의 여부를 파악할 수 있고

숙면을 위한 방법도 도움을 받을 수 있다고 합니다.

4가지 정도의 맞춤형 수면자세가 있다고 하는데요.

우선 똑바로 누운 형태로 가장 일반적이고 올바른 수면자세 입니다.

똑바로 누운 자세는 척추의 좌우 대칭을 맞춰주고

골반이 넓은 여성의 신체 균형을 유지하는데 도움이 되기 때문입니다.

그런가하면 얇은 베게나 이불을 허리에 받친 자세를 들 수 있습니다.

특히 일자허리를 가진 사람들에게는 도움이 되는데요.

허리를 앞쪽으로 향하게 하는 등 정상적인 허리 곡선을 만들어준다고 합니다.

또한 옆으로 누워서 무릎 사이에 베게나 쿠션을 낀 모습은

척추측만증이나 요통이 있는 환자에게 좋습니다.

척추측만증을 비롯한 요통 환자는 오른쪽으로 누워 어깨높이의 베개를 베고

다리를 포갠 후에 몸을 구부리면 통증을 줄일 수 있습니다.

뿐만아니라 혀와 기도가 받는 압력이 줄어들면서

코골이 등 호흡장애를 앓고 있는 환자의 숙면에도 도움이 된다고 합니다.

그리고 바르게 누운 상태에서 무릎 아랫쪽에 쿠션을 받친 자세 역시

요통 환자에게 효과적입니다.

무릎 아래에 쿠션을 받쳐주면 허리에 실리는 체중 부담을

줄일 수 있기 때문이죠.

그런가하면 어떤 베개를 사용하는지에 따라

수면 자세와 수면 장애 여부가 결정되기도 하는데요.

사람의 몸무게에서 머리가 차지하는 비중은 약 8% 정도 입니다.

너무 높거나 낮은 베게를 사용하면 베개가 아닌 목이 머리 무게를 지탱하게 되는데요.

근육량이 적은 목이 머리 무게를 지탱할 경우 긴장되고 경직되면서

뻐근하고 아픈 증상을 보이게 된다고 합니다.

목뼈가 자연스럽도록

C커브를 형성할 수 있을 정도의 베개 높이를 유지하는게 좋은데요.

성인 남자를 기준으로 5cm 내외, 성인 여자는 4cm 정도가 적당합니다.

그리고 너무 딱딱한 베개는 목근육과 골격에 무리를 주고

깃털이나 솜으로 된 베개 역시 머리와 목을 제대로 지탱하기 어렵기 때문에

탄성이 강하고 형태유지가 쉬운 재질의 베개를 선택하는게 좋습니다.

지금까지 올바른 수면자세 상식을 전해드린 테스티모였습니다.

안녕하세요. 테스티모입니다.

오늘은 눈 알레르기 특징과 대처법에 대해서 알아보려고 합니다.

눈 건강과 관련해서 알레르기로 힘들어하는 분들이 많습니다.

눈 알레르기는 눈에 해롭다고 알려진 특정 물질에 과잉반응하는 것을 뜻하고

눈병외에 알레르기성 비염이나 천식 등과 함께 나타나기도 합니다.

알레르기를 유발하는 항원으로는

봄에 발생하는 꽃가루와 황사 뿐만아니라

미세먼지, 반려동물의 털, 집먼지 진드기, 곰팡이 등이 있습니다.

또한 특정 화장품이나 강한 향수를 사용할 경우에도

눈물과 함께 알레르기 반응을 일으키기도 하고

특정 음식에 반응하기도 합니다.

눈 알레르기 증상은 다양하게 나타나는데요.

가려움증과 충혈을 비롯해서 눈꺼풀 부종이나 결막부종,

눈물, 이물감을 느낄 수 있고

콧물과 재체기, 기침, 그리고 코나 입, 목에 가려움증이나

두통을 호소하기도 합니다.

또한 피로감과 수면부족에 시달리는 경우도 있다고 하는데요.

눈 알레르기 예방을 위해서는 원인을 제거하는 회피법이 가장 효과적입니다.

집에 애완동물의 털이나 먼지를 없애면서

공기청정기로 공기를 정화시키는 등

알레르기를 일으키는 항원에 노출되지 않도록 처방하는 것이죠.

그리고 꽃가루나 황사가 심할 때는 되도록 외출을 삼가하고

운전중에는 창문을 닫고 썬글라스나 황사 마스크를 착용하는 것도 방법입니다.

그밖에도 증상이 심할때에는 약물치료 등

증상완화를 돕는 방법을 쓰기도 한다는게 전문의들의 조언입니다.

지금까지 눈 알레르기 대처법에 대해서 전해드린 테스티모였습니다.

안녕하세요. 테스티모입니다.

오늘은 코콜이 - 수면 무호흡증에 대해서 전해드리도록 하겠습니다.

낮시간 졸음에 시달리는 분들이 많습니다.

이맘때 흔히 춘곤증이라고 생각하시는 분들도 많은데요.

낮에 졸음을 참지 못하거나 집중력이 떨어지는 일이 지속된다면

코콜이 혹은 수면 무호흡증을 의심할 수 있다고 하네요.

코콜이, 수면 무호흡증이 있으면 숙면을 방해하기 때문에

낮시간에 특히 심한 졸음과 피로감에 시달릴뿐 아니라

몸이 만성적인 산소부족 상태에 놓이면서

혈압과 당뇨, 뇌졸증의 위험으로도 이어질 수 있다고 합니다.

코콜이, 수면 무호흡증은 당장 나타나는 증상이 없기 때문에

환자 본인이 소홀한 경우가 많은데요.

기억력과 집중력, 분별력과 같은 인지 기능이 떨어지는 등

일상에 지장을 초래하고

지속적인 저산소 상태에 빠질 위험도 있다고 합니다.

코골이, 수면 무호흡증은 나이가 많고 체중이 증가할수록 심해지고

흡연과 음주를 즐기는 경우, 그리고 남성에게 많습니다.

정확한 진단을 위해서는 수면 다원 검사를 해야합니다.

코골이소리와 뇌파, 산소포화도, 안구 움직임, 몸의 움직임 등

수면과 관련된 다양한 지표들을 검사하는데요.

정도에 따라서 치료법도 달라진다는게 전문의들의 조언입니다.

따라서 잠자는 시간에 문제가 없었음에도

낮에 느끼는 졸음의 정도가 심할때에는

코콜이와 수면 무호흡증에 대한 검사 등

원인을 파악할 수 있는 방법들을 찾아보고 적절한 치료를 해야한다고 합니다.

지금까지 코콜이, 수면 무호흡증에 대한 정보를 전해드린 테스티모였습니다.

안녕하세요. 테스티모입니다 :)

오늘은 입냄새 원인 그리고 예방법에 대해서 알아보려고 합니다.

입냄새로 고민하시는 분들이 많습니다.

입냄새는 국민의 60% 정도가 경험하는 비교적 흔한 증상입니다.

특히 아침에 잠에서 깼을 때는

자는 도중 침 분비량이 줄거나 거의 없어서

입안이 마르기 때문에 입냄새를 느낄 수 있습니다.

커피와 초콜릿을 비롯해서

양파, 마늘, 달걀, 치즈 등과 같은 음식물을 먹고난 뒤에

찌꺼기가 입안에 남아있는 경우도 입냄새가 날 수 있습니다.

그런가하면 공복시에도 특유의 입냄새가 날 수 있습니다.

뱃속이 비었을 때 침의 분비가 줄어들면서

세균을 없애는 자정 능력도 함께 떨어지기 때문이죠.

특히 시큼한 냄새는

비어있는 위장에서 위산이 많이 분비되면서 나타나는

위산의 냄새라고 할 수 있습니다.

또한 입냄새가 심할때에는

전신질환을 나타내는 신호일 수도 있기 때문에

살펴볼 필요가 있는데요~

당뇨병이나 심부전증, 간질환 등 내과 질환이나

만성축농증, 인후질환 등 이비인후과 질환에 의해서도

입냄새 원인이 될 수 있습니다.

특히 전신질환으로 입냄새가 날 때는

일반적인 구강질환과는 달리

입을 다물고 코로 숨을 내쉴때에도 냄새가 많이 나는 특징이 있습니다.

냄새 역시 조금씩 다르게 나타나는데요~

급성간경변 환자에게서는 계란이나 버섯이 썪는 냄새같은 구린내가 나고

당뇨환자들은 시큼하면서도 달콤한 냄새,

심부전증 환자는 소변냄새같은 지린내가 풍긴다고 합니다.

이렇듯 입냄새를 통해서도

질환을 의심할 수 있다는게 전문의들의 조언이구요~

일반적인 구취 예방법으로는 제대로된 칫솔질이 가장 우선시 된다고 합니다.

어금니뿐 아니라 잇몸 안쪽까지 구석구석 꼼꼼하게 닦고

혀 뒷부분에서 입냄새가 발생하는 경우가 많기 때문에

혀도 깨끗이 닦아줘야 한다고 강조합니다.

또한 치간 칫솔이나 치실 등으로

치아 사이사이에 찌꺼기가 남지 않도록 노력해야 하고

틀니를 하고 있거나 치아에 다른 보철물이 있을 때에는

칫솔질에 특히 더 세심하게 신경을 써야 한다는게 전문의들의 조언입니다.

3분의 칫솔질이라는 시간이 결코 짧진 않지만

그 시간을 꼭 지키라는 의미보다는

그만큼 구석구석 공들여 닦아야 한다는 의미로

생각하시면 좋지 않을까 싶습니다.

지금까지 입냄새 원인 및 예방법에 대해서 전해드린 테스티모였습니다.

안녕하세요. 테스티모입니다 :)

오늘은 포항포장이사 잘하는 한 곳을 추천해드릴까 합니다.

얼마전에 저희 엄마랑 아빠께서 이사를 하게 되셨어요~

그래서 저한테 포항포장이사 잘하는곳으로 추천을 해달라고 알아봐달라고 하시더라구요.

아무래도 엄마랑 아빠는 나이가 있으시다보니 여기저기 알아보시기에도 힘드시고

핸드폰도 여전히 구형 핸드폰을 쓰고 계시기 때문에 직접 알아보시기는 힘드시거든요.

아 물론 엄마는 스마트폰을 쓰시긴 하시는데 검색하는 걸 전혀 못하세요~ㅎㅎㅎ

그래서 엄마 아빠가 편안하게 이사할 수 있는 포항포장이사 잘한다는 곳으로 폭풍 검색을 해보고 알아봤습니다.

아무래도 두분 다 편안하면서 안전하면서도 가격이 저렴했으면 좋겠다고 하셔서 저도 여러가지 조건에 맞춰서 알아보았답니다.

평소 제가 꼼꼼한 성격이 아니지만 그래도 저희 부모님의 이삿날이었기 때문에

뭐하나 대충 대충 살펴볼 수가 없었죠~~ㅎㅎㅎ

한 다섯군데 정도는 전화해서 이것 저것 꼬치꼬치 캐물어보고 막 그랬던거 같아요~ㅋㅋ

날짜는 우리가 원하는 날짜와 시간으로 할 수 있는지,

이사하는 총 시간은 얼마나 걸리는지, 이삿짐은 안전하게 잘 옮겨주시는지, 이삿짐 포장은 안전하게 잘해주는지 등등

여러가지 체크리스트를 뽑아놓고 물어봤답니다 :)

근데 정말 전화 통화만으로도 어느 정도는 느껴지더라구요~

전화 통화하는 내내 친절하게 응대해주시는 분들도 있었던 반면에

설렁 설렁 영혼없는 리액션과 대답으로 기운 빠지게 하는 분들도 계셨거든요~ㅎㅎㅎ

그리고 포항포장이사 업체를 결정함에 있어서 가격도 무시할 수 없는 부분이기 때문에

금액이랑 추가로 웃돈을 요구하시지는 않는지 밥값을 은근히 요구하지는 않는지 등등 까지도 세세하게 다 여쭤봤어요~

그렇게 해서 결정한 곳은 신세계이사몰이었어요~

일단 전화 통화하면서 상담할때부터 내내 친절하게 잘 설명해주시고 목소리도 좋으셨고~

후기도 검색해서 찾아봤는데 평도 좋았구요~ㅎㅎㅎ

그리고 찾아온 엄마 아빠 이삿날~!! 두둥!!

오셨던 분들이 하나부터 열까지 세심하게 짐도 잘 챙겨주시고

포장도 꼼꼼하게 잘해주시고~ 또 일하시는 내내 너무나 열심히 해주시더라구요~

특히 자잘한 물건에서부터 고가의 물건들까지 포장을 꼼꼼하게 잘 해주셔서인지

예민한 전자제품이나 가전제품들이나 가구나 소품들도 기스없이 흠짐없이 무사히 잘 옮겨졌더라구요~

옷이나 천이나 베게나 이불같은 것들은 오염물 같은데 뭍기 쉬운데

그런것들도 다 꼼꼼하게 싸주셔서 얼룩도 뭍지 않았고 전부 깔끔하게 도착했답니다~ㅎㅎㅎ

그리고 중요한 또 한가지~!!

이삿짐 운반하실 때 운전도 조심조심 안전운행 해주시더라구요~

마치 자신의 이사처럼 성의껏 조심스럽게 다뤄주시는게 느껴져서 감사하더라구요. :)

베테랑 분들이셔서 그런지 오셨던 분들끼리 호흡도 척척 잘 맞으셨어요.

포장이사 끝나고 나서 냉장고 청소랑 싱크대 청소도 깔끔하게 해주시공~^^

사실 이사하고 나서 청소하는 것도 엄청 시간 많이 걸리잖아요~

근데 깔끔하게 청소도 다 도와주셔서 그런지 덕분에 이사날 많이 힘들지 않게 잘 마칠 수 있었네요.ㅎㅎㅎ

다른 곳에 알아보니까 냉장고 청소랑 싱크대 청소는 잘 안해준다고 하더라구요.

이사 끝나고 나서 명함도 받아뒀어요.

저희 엄마 아빠도 이사 마치고 나서 수고하셨다고 넘 고마워 하셨구요.

저한테도 잘 알아본거 같다고 고맙다고 하셨네용~ㅎㅎㅎ

지금까지 포항포장이사 추천을 해드린 테스티모였습니다.

모두 즐거운 봄을 맞아 즐거운 이삿날이 되시길 바래요~!! :)